ایران سرور سرور پارس


جست و جو:

نوع: ارسال ها; کاربر: part_novin

جست و جو: جست و جو در زمان 0.00 ثانیه صورت گرفت.

  1. ورزش بادی بیوتی Body Beauty در باشگاه ورزشی منطقه غرب تهران

    ورزش بادی بیوتی Body Beauty در باشگاه ورزشی منطقه غرب تهران
    http://irsapro.ir/images/imported/2022/01/7.jpg
    اکثر خانم ها به دنبال داشتن اندامی ایده آل و لاغری در کمترین زمان هستند و ممکن است رشته...
  2. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    63

    نکات مهم در تمرینات اسکات پرشی

    نکات مهم در تمرینات اسکات پرشی


    http://irsapro.ir/images/imported/2022/01/3.jpg
    این حرکت ورزشی موثر به علت ماهیتی که دارد، عضلات پشت، عضلات سرین ( باسن )، عضلات شکم و عضلات همسترینگ (پشت پا) را...
  3. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    58

    فواید حرکت کرانچ شکم برای بدن

    http://irsapro.ir/images/imported/2022/01/2.jpg
    فواید حرکت کرانچ شکم برای بدن



    تقویت قسمت میان تنه بدن

    به کمک حرکت کرانچ شما می توانید قسمت میان تنه ای خود را تقویت نمایید. همانطور که می...
  4. چگونه به کمک تردمیل در کوتاه‌ترین زمان، وزن کم کنیم؟

    مزایای کاهش وزن با تردمیل

    http://irsapro.ir/images/imported/2021/12/46.jpg

    مزایای استفاده از تردمیل:


    استفاده از آن در تمامی ساعات روز مجاز می باشد.
    انجام سایر کارهای روزمره به هنگام کار...
  5. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    82

    ورزش فیتنس را بهتر بشناسیم

    ورزش فیتنس را بهتر بشناسیم
    ورزش فیتنس تاثیرات جسمانی و روانشناختی بر روی افراد دارد. این ورزش باعث زیبایی و تناسب اندام آرامش اعصاب و روان افزایش اعتماد به نفس و تخلیه انرژی و عامل پیشگیری از استرس...
  6. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    93

    فواید طناب زدن برای خانم ها

    http://irsapro.ir/images/imported/2021/12/25.jpg
    فواید طناب زدن برای خانم ها
    همه ما می دانیم که طناب زدن یکی از ورزش های آسان و کم هزینه برای تمامی سنین، طناب زنی می باشد. این ورزش در باشگاه ورزشی...
  7. نحوه مصرف صحیح کربوهیدرات و پروتئین در ورزشکاران

    کربوهیدرات چیست؟
    به طور کلی دو نوع کربوهیدرات وجود دارد:
    کربوهیدرات های ساده یا مونوساکارید ها بدون دارا بودن مواد مغذی کافی، انرژی فوری قابل توجهی را برای بدن فراهم می کنند. این نوع کربوهیدرات در...
  8. برنامه غذایی کاهش 8 کیلوگرم در کمترین زمان ممکن

    برنامه غذایی کاهش 8 کیلوگرم در کمترین زمان ممکن

    http://irsapro.ir/images/imported/2021/11/8.jpg

    رژیم جنرال موتورز یکی از سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای لاغری در کمترین زمان است که برای...
  9. بهترین و سریعترین برنامه غذایی برای کاهش 8 کیلوگرم وزن در کمترین زمان ممکن

    بهترین و سریعترین برنامه غذایی برای کاهش 8 کیلوگرم وزن در کمترین زمان ممکن
    رژیم جنرال موتورز یکی از سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای لاغری در کمترین زمان است که برای تمامی سنین مناسب می باشد....
  10. موضوع: ورزش ems چیست؟

    بوسیله part_novin
    پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    137

    ورزش ems چیست؟

    ورزش EMS چیست؟

    http://irsapro.ir/attachment.php?attachmentid=113&stc=1


    EMS مخفف شده Electrical Muscle Stimulation و به معنی تحریک الکتریکی عضلات می باشد که یک تکنولوژی به روز است که فرد با...
  11. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    171

    فواید و کاربردهای ورزش ems

    فواید و کاربردهای ورزش EMS



    http://irsapro.ir/images/imported/2021/10/4.jpg
    EMS مخفف شده Electrical Muscle Stimulation و به معنی تحریک الکتریکی عضلات می باشد که یک تکنولوژی به روز است که فرد...
  12. نکات مهمی که در بدنسازی بانوان باید مورد توجه قرار بگیرند

    نکات مهمی که در بدنسازی بانوان باید مورد توجه قرار بگیرند

    http://irsapro.ir/attachment.php?attachmentid=103&stc=1



    تمرینات بدنسازی خود را با شخصی که قویتر از شماست انجام دهید. اینکار باعث...
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 12 , از مجموع 12
چرا ما؟
نخستین مرجع تخصصی پشتیبانی اینترنت
مطمئن‌ترین در ارائه خدمات اینترنتی و امنیتی
خدمات فوق‌العاده برای کسب و کار اینترنتی